Uma das coisas que mais causa temor nas pessoas é falar em público. O jornalista Heródoto Barbeiro da uma série de dicas para apresentação de trabalhos, palestras entre outros.
- Tenha sempre um norte em sua apresentação. Antes da palestra, exerça seu espírito crítico e veja se o que vai dizer tem coerência , por mais polêmico que possa ser. Polêmica o auditório aceita, até gosta; incoerência não;
- A dica é treinar. Fazer o refazer aquilo que provoca medo. Nada melhor para combater o medo de falar em público do que o treino. Não paga imposto. Não tem contra-indicação.
- É preciso demonstrar entusiasmo sobre o que está falando;
- Prefira as apresentação construídas, treinadas e treinadas. O texto decorado tira a naturalidade e dá a sensação de que o palestrante só sabe o que decorou;
- Para aprender a falar em público é necessário entender que um fracasso não é fatal e somos sempre capazes de nos recuperar de uma apresentação não tão boa. A próxima sempre será melhor do que a atual, portanto só pode dar certo;
- Não fique amuado (a) com as pessoas que o (a) criticaram mais duramente. Lembre-se de que elas foram as que sempre mais influenciaram sua vida. Elas querem a nossa melhoria. Os críticos não devem ser tomados como inimigos;
- Mantenha uma sequência lógica de idéias. Fácil de a platéia acompanhar;
- realce as palavras e frases mais importantes;
- cuide da linguagem corporal (postura firme e segura; dê um objetivo a seus movimentos);
- Apresentação deve ter começo, meio e fim. Na hora de escrever ou preparar o tema, só não esqueça de que está tão bom que não possa ser melhorado, nem tão ruim que não possa ser piorado;
- É importante encerre a apresentação concluindo seu raciocínio.
e eu ainda complemento mais:
- Por mais difícil que seja tente ter uma boa noite de sono.
- Tenha tranquilidade. Pois o nervosismo na hora da apresentação pode dar o chamado "branco" para canalizar o nervosismo segure uma caneta.
- Evite repetições de palavras popularmente conhecidas como "bengalas": né, tá, ok.
NOSSA,ISSO É MT BOM E ME AJUDOU BASTANTE,PRINCIPALMENTE O DE SEGURAR UMA CANETA PARA CANALIZAR O NERVOSISMO!!! OBG PELA AJUDA!!!
ResponderExcluir